杨霞
￥600/节
咨询师 | 从业16年
视频咨询 成人咨询
中级心理治疗师
国家二级心理咨询师
中挪初级组、高级组精神分析连续培训项目毕业
中美强迫症认知行为连续培训项目毕业
山东省心理卫生协会心理评估专业委员会委员
中国心理学会会员
立即预约
- 个人介绍
- 问答
擅长领域
情绪管理：
情绪失控、压力调节、无助、焦虑情绪、抑郁情绪、丧失与哀伤
人际关系：
人际冲突、社交恐惧、讨好、人际沟通困扰、缺乏信任、排挤与孤立
个人成长：
自我探索、缺乏安全感、对未来迷惘、身份认同、自信建立、原生家庭
教育与培训
培训
2015.10~2017.10 中国心理卫生协会 第四届 中国-挪威 精神动力学心理治疗师与督导师连续培训项目（初级组）
2018.10~2022.05 中国心理学会 第五届中挪精神动力学心理治疗师及督导师连续培训项目（高级组）
2016.01~2017.12 山东省精神卫生中心 中美强迫症认知行为治疗连续两年培训
2017.09~2019.05 施琪嘉授课 • 五十篇经典精神分析文献导读线上课程
2015.07~2015.07 武汉忠德心理医院 EFT情绪取向家庭治疗培训
2017.02~2017.03 湖北省心理卫生协会 施琪嘉主讲•创伤心理研究与治疗培训项目
2014.09~2014.12 武汉忠德心理医院 全脱产进修培训
2016.03~2016.05 山东省精神卫生中心脱产进修班
咨询经验(小时)
5700+
个案累积
360+
个人体验
咨询流派
整合疗法,精神分析和心理动力疗法
咨询风格和寄语
我是一名全职心理咨询师，曾在综合医院和心理专科医院从事心理咨询工作，自2009年从事心理咨询行业，累计工作16年，5600+小时的咨询工作经验，持续进行理论学习，接受国内自体和主体间知名专家的持续督导，自2015年至今一直担任山东省心理卫生协会心理评估委员会委员。擅长处理抑郁、焦虑、强迫等情绪问题、学业及职场压力、人际关系问题以及轻度人格问题等。咨询风格真诚、温暖、稳定有力量。
寄语：
我工作的重点和方式不仅是要努力缓解和消除你的症状和痛苦，也要试图去看到和理解你作为一个完整的人的存在，你所面临的困境及发生发展的源头在哪里？在我看来，每一个个体都是独一无二的，每一个生命都值得被尊重，我会陪你看见真实的自己，倾听你内心深处的声音，重新激活你的内在动力，让生命和生活有新的可能。我愿意与你建立稳固的关系，陪伴你探索内心的冲突、恐惧与渴望，从而更好地认识自我、面对自我、成为自我、发展自我。
稳定的咨询设置能让咨询过程形成“连贯的工作节奏”，可帮助你逐步深入核心问题，稳步建立新的认知与行为模式，最终实现咨询目标。与我工作一般需要每周1-2次的固定咨询。
期待我们的相遇！
特别约定
关于我的擅长流派：
精神分析和心理动力疗法（自体和主体间流派咨询方向）：
自体心理学是通过对来访者共情的人性理解，以使来访者获得自身的重建，咨询风格更温暖、更包容、更贴近来访的感受。主体间心理治疗的焦点不仅仅于让潜意识的东西意识化，焦点在于理解这个人为什么会出现他目前经历的这些问题，这些人的问题，这些人的人格是在他们还是儿童时期和养育者的关系中形成的，而且这样一些问题和人格会持续，不像弗洛伊德流派认为问题来自本我、自我和超我之间的冲突，在主体间性理论里面认为问题是来自于人与人之间的关系。这两种疗法认为深刻而持久的治愈是通过重视个人体验和主体间性获得。
整合疗法：
2009年最初开始心理咨询工作时，运用森田疗法，后来先后参加了认知行为治疗连续培训和精神动力学连续培训，所以在咨询中也会结合来访者的情况和来访者的需求，整合我所学的理论和临床实践和来访一起工作。
服务保障
严选优质咨询师
咨询师经过系统成熟的理论学习和技术培训，拥有丰富临床经验，资料真实可靠。
全程隐私保护
充分保障隐私和信息安全。
咨询伦理保障
严守《中国心理学会临床与咨询心理学工作伦理守则》，持续审查和监督。
限时免费修改/取消
咨询前一天中午12点前，免费修改/取消预约。